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作者 shiyingbao 發布的文章

孕婦吃黑米活血流產 (孕婦到底能不能吃黑米)

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孕婦適量食用黑米不會導致流產,黑米富含營養且對孕期健康有益。黑米的主要影響包括提供膳食纖維、補充鐵元素、調節血糖、改善腸道功能及增強免疫力。1、膳食纖維:黑米含有豐富的膳食纖維,有助于緩解孕婦常見的便秘問題。膳食纖維...

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