性愛正確尺度要求我們不要刻意延長房事時間，性愛正確尺度一定要把握好。健康性愛，健康生活，快樂相愛。性愛尺度性愛是上天賜給人類的禮物，也是人類繁衍的方式。但是并不是次數越多越好，凡事都應該適當，應該有個限度。15分鐘：前戲的最佳時長15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳；時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到性愛發生時，早已經不食滋味了。15
性愛正確尺度要求我們不要刻意延長房事時間，性愛正確尺度一定要把握好。健康性愛，健康生活，快樂相愛。
性愛尺度
性愛是上天賜給人類的禮物，也是人類繁衍的方式。但是并不是次數越多越好，凡事都應該適當，應該有個限度。
15分鐘：前戲的最佳時長
15分鐘，是前戲的最佳時間，如果時間未到，女性無法調動自己身體內的激情，在性愛時無法發揮到最佳；時間過長，那種久違的熱度早已經冷卻，待到性愛發生時，早已經不食滋味了。
15分鐘，是最完美也是最黃金的前戲時間，兩個人準備得剛剛好，進入正題的狀態也相當完美。
Tips：前戲不枯燥–在這15分鐘里，可不僅僅只是愛撫，清香的玫瑰香薰、性感的小無言，甚至是有些蠻橫的小指令都可以發生在這個時段哦！
8次：每個月性愛的上限
“如果你每個月的性愛次數超過8次，身體的疲勞感就會增加。”瑞士性愛專家指出，不要把自己的性愛格式化，但是每個星期的性愛絕對不能超過8次！這樣一來，身體的血液循環會變慢，身體能量的儲存量自然也會降低。不但性愛時，甚至連工作時都會有疲勞感。
Tips：最好把性愛均勻分配–不能一個星期將性愛全部享受盡，然后其他幾個星期直接休息！最好每個星期均勻分配，一個星期2~3次性愛才是最佳選擇哦！
10分鐘：性愛之前，最佳的運動時間
性愛前，不僅僅是男人要運動，作為女性的你同樣需要鍛煉起來，這樣可以增加臀部肌肉的彈性，提升女性陰道的緊致程度，提升性愛質量。
Tips：最佳的性愛運動–比較適合兩個人在性愛前一起做的運動很簡單，晚餐后，在小區的甬道中稍快地散步10分鐘，讓身體微微出汗，回到家中，洗個澡，就可以為你們的性愛做準備了。
傷身性愛方式
Tip1：刻意延長房事時間
臨床上遇到很多患者，S精速度過快，愛人不滿意，達不到高潮。尤其是碰到需要很長房事時間才能達到高潮的女性，男性患者就更加有壓力。這種房事上的不同步讓許多男士頭痛不已，甚至感到很沮喪。有些人因此將夫妻生活當作一項繁重的任務去對待，而不能體會到和諧的夫妻生活帶給夫妻雙方的快樂。
多數男人總想采取各種方法延緩S精時間。有些人忍精不射，但強忍不射會導致盆腔充血過度，加重性神經系統和器官的負擔。正常人夫妻生活S精后，器官內的體液充分排泄，并逐漸疲軟，不久陰J內血流狀態就恢復正常。如果人為中斷S精，器官內的血流復原速度就會減慢，導致持續充血狀態。
Tip2：房事的二次進攻
首次房事后，男性陰J興奮性降低，如果馬上再要求陰J勃起，易誘發自主神經功能失調，引起前列腺充血、腺管松弛擴張，危害前列腺健康。失精過多還可能降低腦垂體前葉功能，加重睪丸負擔，加速男性衰老。繼續二次房事還會使女性盆腔長時間充血，甚至要4-6小時才能消退。久而久之容易出現下腹墜脹、疼痛，甚至痛經等。
因此，夫妻生活要適度，不可過于頻繁。學者根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出一個“房事頻率公式”-房事的頻率=年齡的十位數×9。即用自己的年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為一個房事周期所持續的天數，個位為應有的房事頻率。
Tip3：缺少安全措施
正在熱戀期的男性，別忘了在享受完美房事的同時采取安全措施。精液內含有大量蛋白質，其中有數十種特異性抗原。男性精液中的抗原物質，與女性生殖道分泌物發生反應，產生相應的抗精液抗體。抗原與抗體結合，誘發精液過敏癥。若女方是過敏體質，沒有安全措施的同房往往會誘發一系列過敏反應，如突然胸悶、陰道燒灼感、痛癢夾雜等。有時，男方在房事前服用了一些藥物（如青霉素等）或吃了某種食物（如花生等），也可能導致女性過敏。更重要的是，對于未婚的伴侶，沒有安全措施的夫妻生活可能會導致意外懷孕，給雙方帶來不必要的麻煩。即使是夫妻，也未必了解對方的私處是否帶有某些病毒、細菌，采用不安全的房事方式很可能給健康埋下危險的種子。
