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汪曾祺曾在作品中寫：

北京的小水蘿卜一年里只有幾天尤為好。早幾天，蘿卜沒長好，少水分，發艮，且有辣味，不甜；過了這幾天，又長過了，糠。

民間有句俗話說，“吃當地的，吃當季的”，就像汪曾祺對小水蘿卜的評價那樣，飲食應當講究時令，這樣才有好滋味。

大詩人蘇軾也是如此，比如逢秋便要吃蟹——“不識廬山辜負目，不食螃蟹辜負腹”。

秋天，是許多螃蟹產卵的季節，農歷八月母蟹肥美，蟹黃足；農歷九月公蟹濃香，蟹脂多，正適合在秋日作為身體的滋補。

春吃鮮，夏品果，秋食野菌，冬喝湯。

所謂春生夏長，秋收冬藏，大自然總有自己的生長節律，而寓居于其中的我們，也應該順時而養，順時而食。

正如袁枚在《隨園食單》中說的：“蘿卜過時則心空，山筍過時則味苦，刀鱭過時則骨硬，鰣魚過時則味寡。”

到什么時令，就吃什么食物，不僅味美而新鮮，更能喚醒我們對時令的感知，找回對生活的期待。

推薦這款——《食物本草圖譜》禮盒。

改編自國家圖書館藏的《食物本草》明代彩繪本，以24節氣物候為脈絡，科普古今可食用本草知識，將食物本草、時令生活與物候詩文融為一體，提倡應時而食，輕松養生。

是一本嚴謹的本草科普指南，是一份實用的節氣養生圖譜，更是一件頗具收藏價值的藝術珍品。

這款《食物本草圖譜》的底本，是國家圖書館典藏、目前國內外所僅存的完整明代彩繪孤本《食物本草》。

它是一本系統介紹本草食療知識的養生奇書，與《本草綱目》并稱為“中華中醫學文化寶庫中的兩顆璀璨明珠”。

《食物本草圖譜》正是對它進行了重新編排，收錄其中明代宮廷畫師所畫120余幅本草古籍插畫、近200張古籍書影，因而也是頗具美學價值的收藏珍品。

食物本草圖譜禮盒裝●特惠

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隨手翻開一頁，不僅能獲得與節氣相關的草木知識：

四時有別，四季迥味

春江水暖，鱖魚甘鮮

小滿前后，蝦籽飽沃

秋意漸濃，涉江采菱

小雪腌菜，大雪腌肉

那些流傳甚廣的食養古方，比如玫瑰養顏、蜂蜜潤燥、枸杞補氣，赤小豆祛濕……也都能追溯于此。

全書以24節氣物候順序排列，分成古今本草特色、節氣廚房美食、物候詩文心語三大板塊。

用節氣串聯起120種應季食物，帶領我們走近食物本草，感受時令風物，順時而食，專注當下，用心生活。

每個節氣，都包含節氣+物候+5種當季食材。

左側為食材古籍插畫，右側詳述其性味、功效、主治病癥、用法及禁忌等，邊欄是可以撕下的書簽，載有節氣名稱、節氣物候、節氣廚房菜肴推薦和節氣詩詞等。

再加上一文一圖的裝點，每一眼，都飽含著文學與藝術的滋養。

當被城市塵封已久的季節感慢慢蘇醒，當我們開始聆聽自然萬物，才能感受到一年四季、一日三餐中的溫暑涼寒，才能尋得生命的通透與自在。

南亭草心綠，春塘泉脈動。整個《圖鑒》以暖白、墨綠、淡綠、暖黃為主配色，清新優雅，還未及細看，已是滿眼生機。

古典豎式排版，古籍書影俯拾皆是，清秀典雅的趙孟頫楷書體，栩栩如生的明代宮廷工筆畫作，設色精微，再配以印章、花箋、朱絲欄框裝飾，古香古韻，賞心悅目！

高品質觸感肌理紙，顆粒感飽滿，摸上去很舒服。

可平鋪，配以墨綠色鎖線，裝幀精美，一絲一毫都要考究。

邊欄可以撕下，或作書簽，或隨筆臨摹，亦可將其聚集在一起，組成濃縮的一小本“節氣食物手冊”。

將封面展開反轉，還能得到一份本草海報，匯集《食物本草》中96種本草古籍插圖，不管是作為家居裝飾，還是作為老人、孩子的百科圖鑒，都實用又雅致。

采用墨綠色禮盒包裝，配有黃色固定線和古雅的白色腰封，大氣、沉靜，只需一眼，便已傾心~

禮盒內除了圖鑒、封面海報外，更有專屬附贈佳品。

種子盲袋：聰明才智—蔥、飛黃騰達—黃瓜、聚財進寶—薺菜、盆滿缽盈—小麥，4款隨機贈送1個，播種希望，讓健康扎根，福運發芽。

食來運轉圍裙1條：食天下百味，品人間煙火。愿熱愛生活的你，好運連連~

原來養生也可以如此有趣，典籍也能夠這般鮮活。

這樣一套禮盒，無論是自己收藏，還是作為節日禮物送給家人、朋友，都是暖心又頗有品味的選擇。

給兒童：識字、認物——把東方審美悄悄留在記憶里

給少年：漲知識、學書畫——讓文化自信洋溢在心田里

給老人：學食療、懂養生——用中華傳統食療保養家人

送朋友：互動、交流、欣賞、裝飾——隨興使用的禮品

送自己：賞圖、賞字、養眼、悅心——常看常喜的美物

一年四季、一日三餐，每一天都要健康又舒心，擁有這樣一本生機滿滿的《食物草木圖鑒》，愿你的生活也自此意趣盎然。

原價198元

美樹嘉價 128元

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01

復活500年前的食物奇書

御用食療養生孤本，驚艷重現！

李時珍的《本草綱目》相信大家都很熟悉。其實，在《本草綱目》成書之前的半個世紀，一本系統介紹本草食療知識的《食物本草》就早已存在。

其作者——醫官盧和，始終秉承“本草養生，藥食同源”的理念，被譽為“食療王”，更是當之無愧的吃貨界養生鼻祖。

他親自品嘗和考證了眾多食材，能吃的不能吃的、食物的味道怎么樣、怎么做好吃、怎么吃延年益壽......耗盡畢生心血，才寫就了這樣一本奇書。

全書分水、谷、菜、果、禽、 獸、魚、味八類，詳述每一食物性味、功效、用法及禁忌等。

不但以墨筆寫錄食藥功效，還彩繪出每種食物本草的圖樣，使我們得以見圖識物，難能可貴，目前典藏于國家圖書館，是國內外僅存的完整明末彩繪孤本。

在當時，更是為宮廷所深藏，民間很難企及。

如今，以原古籍為底本，《食物本草圖鑒》重新編排而誕生，不僅凝聚了幾百年的食物養生智慧，也更加適合現代人的生活習慣。

收錄120余幅本草古籍插畫，近200張古籍書影，每一張插畫都出自明代宮廷畫師之手，工筆細描，設色精微，頗具藝術審美與收藏價值。

無論是作為一本食物養生的科普書籍，還是作為珍貴的藝術收藏品，這樣一本圖譜，都是很驚艷的存在。

02

應時而食，輕松健康

是草木圖譜，是節氣養生指南

更是文藝的美食小清單

全書按照24節氣的順序排列，可分成三大板塊：

古今本草特色、節氣廚房美食、物候詩文心語。

嚴謹展現古今本草特色

每個節氣都包含5種應季食物，均精心挑選于原著古籍。

每一種都有古籍書影和相應的文字譯注，以擬古的豎版排布，詳述其性味、功效、用法及禁忌等，翻開書，便步入了本草的世界。

比如，清明宜吃茶：晚采粗者曰茗，味甘苦，微寒，無毒；早采細者曰茶，主下氣消食。

處暑當吃藕：味甘，平，寒，無毒。主熱渴煩悶……久食心歡。與蜜同食，令腹臟肥，不生蟲。讀完此文，我們方可知，藕很適合食欲不佳的夏天，消解暑氣。

那些流傳甚廣的食養古方，比如玫瑰養顏、蜂蜜潤燥、枸杞補氣，赤小豆祛濕……也都能追溯到這本書。

節氣應季廚房美食

根據不同節氣的物候特征和養生規律，在節氣頁右側，會有相應的廚房美食推薦，既應時應景，又貼近日常生活習慣，愿不時不食，每一天都吃得輕松、健康。

比如，驚蟄吃梨，是由來已久的習俗，因此，驚蟄的節氣廚房美食推薦為川貝冰糖燉雪梨；

小寒時節，臘梅暗香開放，“梅、松、竹”，被稱為“歲寒三友”，則小寒的節氣廚房推薦菜是松鼠魚。

不同的季節，有不同的滋味，每一種都是大自然的精挑細選。

應季而時，物美而新鮮，擁有了這樣一本圖鑒，更像是擁有了一本實用的美食手冊，一年四季，一日三餐，都飽含新意，每一天都更加值得期待。

精彩物候詩文心語

24個節氣，72種物候，每一種又配古詩詞一首。

如大雪一候“鹖鴠不鳴”，配以柳宗元《江雪》：“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。”大雪時節，嚴寒籠罩，好斗的寒號鳥也停止鳴叫，如此應時應景，頗有意境。

春草萌，驚雷動，紅葉稀、寒梅放……養生之余，更能用詩意細膩感官，探知大自然。

有圖、有文、有詩，有這樣一本精美而內蘊豐厚的圖鑒寶典相伴，愿我們終能俯察自然萬物，養成一顆熱愛生活的詩意之心。

03

裝幀精美，每一眼都意趣萌動

愿生活四季紛繁，常伴清歡

這本《食物本草圖鑒》的裝幀實在太美了，一拿到手，就已深深淪陷。

南亭草心綠，春塘泉脈動。選用暖白色的紙配墨綠、淡綠、暖黃的主色調，無論翻開哪一頁，映入眼簾的，總是生機盎然。

古雅的豎式排版，清秀淡雅的趙孟頫楷書，栩如生的明代宮廷畫作，配有節氣、詩文的氤氳，再憑添印章、花箋、朱絲欄框裝飾，古韻悠長，令人陶醉。

圖鑒可平鋪開來，中有墨綠色鎖線，細節考究，每一個角落都不割舍。

印有節氣、詩文的邊欄還可以撕下，做便簽臨摹書法、做書簽、全部撕下后，更能組成一本濃縮的節氣食物圖譜，百變，實用，又頗具藝術感，真的很喜歡。

高品質觸感肌理紙，顆粒感飽滿，摸上去很舒服。

封面展開后，還能得到一份本草海報，匯集96種本草插圖，家居裝飾、學習鑒賞，實用又雅致。

還是節日禮物的稱心之選，墨綠色禮盒包裝，有黃色固定線撞色，再配上古雅的腰封，沉靜大氣、簡潔高雅，相信收到禮物的人，只一眼，就會愛上它。

禮盒內更有專屬附贈佳品。

種子盲袋：聰明才智—蔥、飛黃騰達—黃瓜、聚財進寶—薺菜、盆滿缽盈—小麥，4款隨機贈送1個，播種希望，讓健康扎根，福運發芽。

食來運轉圍裙1條：食天下百味，品人間煙火。

將書本活化成生活，奇思妙想、新穎有趣，對生活的熱愛，自此萌發。

無論是送給自己，還是作為孩子、老人的科普讀物，更或是作為藝術收藏品，都當屬心動之選。

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