中醫(yī)治療黃褐斑效果顯著，通過內(nèi)調(diào)外治結(jié)合的方式改善氣血失調(diào)和肝腎功能異常，淡化色斑。主要方法包括中藥內(nèi)服、針灸調(diào)理和外用中藥面膜。

1. 中藥內(nèi)服調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑與肝郁氣滯、腎陰不足有關(guān)，常用逍遙散疏肝解郁，六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰，桃紅四物湯活血化瘀。臨床數(shù)據(jù)顯示，連續(xù)服用3個月中藥的患者中，約65%色斑面積減少30%以上。需根據(jù)體質(zhì)辨證用藥，脾胃虛弱者需配伍健脾藥物。

2. 針灸療法

體針選取肝俞、腎俞等穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，每周3次，20次為1療程。耳穴貼壓選取內(nèi)分泌、皮質(zhì)下等區(qū)域，配合王不留行籽持續(xù)刺激。研究顯示針灸能提升谷胱甘肽水平，抑制酪氨酸酶活性，6個月治療有效率可達(dá)78.3%。

3. 外用中藥制劑

七白散面膜（白芷、白蘞等）每晚敷用20分鐘，可阻斷黑色素傳輸。茯苓粉配合蜂蜜調(diào)敷，含三萜類物質(zhì)抑制黑色素合成。臨床觀察顯示，配合內(nèi)服中藥使用12周后，患者VISIA檢測中紫外線色斑數(shù)值平均下降41%。

中醫(yī)治療需堅持3-6個月，治療期間需防曬，避免服用光敏性藥物。孕婦及哺乳期患者慎用活血類藥物，建議采用外治法。保持充足睡眠和情緒穩(wěn)定可提升療效，合并嚴(yán)重內(nèi)分泌疾病者需配合西醫(yī)治療。