黃體酮不足可能表現為月經紊亂、不孕、乳房脹痛、情緒波動和異常子宮出血等癥狀。

1、月經紊亂：

黃體酮不足會影響子宮內膜的正常脫落，導致月經周期縮短或延長，經血量異常增多或減少。部分患者可能出現月經間期不規則出血，這種癥狀與卵巢黃體功能不全直接相關，需通過激素檢測確診。

2、不孕：

黃體酮水平低下會阻礙子宮內膜轉化為分泌期，影響受精卵著床。患者常伴有基礎體溫雙相曲線異常，孕早期可能出現反復流產。這種情況需在醫生指導下進行黃體支持治療。

3、乳房脹痛：

黃體酮與雌激素比例失衡會導致乳腺導管增生，引起周期性乳房脹痛。這種癥狀多在月經前加重，可能伴隨乳腺組織結節感，但需與乳腺疾病進行鑒別診斷。

4、情緒波動：

黃體酮具有神經鎮靜作用，其分泌不足可能引發焦慮、抑郁等情緒障礙。部分患者會出現經前期煩躁、失眠等癥狀，這與黃體酮調節γ-氨基丁酸受體的功能受損有關。

5、異常子宮出血：

黃體功能不足時，子宮內膜無法維持穩定狀態，可能導致經間期點滴出血或經期延長。長期未治療可能引發貧血，需通過超聲檢查和激素六項評估出血原因。

日常應注意保持規律作息，避免過度節食減肥，適量食用豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物。每周進行3-5次有氧運動有助于調節內分泌，但出現持續癥狀時應及時就醫檢查。建議每年進行婦科體檢，監測激素水平變化，特別是備孕女性更需關注黃體功能狀態。