大家好，小相來為大家解答以上問題。九大鐵觀音禁忌，鐵觀音禁忌總結(jié)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 不要空腹喝茶。茶滲進(jìn)心里，對身體有害。

2、 不要喝太熱的茶。否則會刺激人體的咽喉、食道、胃，可能引起器官疾病。

3、 不要喝涼茶，否則可能會有痰積的副作用。溫茶能使人頭腦清醒，精神放松。

4、 不要喝濃茶。濃茶含有咖啡因，刺激性很大，有副作用，容易引起頭痛失眠。

5、 不要用茶葉，會影響藥效。茶葉會分解鞣酸，與藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀，阻礙藥效吸收。

6、 不要醞釀太久。沖泡時間過長會破壞茶葉中的維生素和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)成分大大降低。

7、 飯前不要喝茶。否則會稀釋唾液，使口腔無味，更嚴(yán)重的可能會降低吸收氨基酸的功能。

8、 飯后不要馬上喝茶。茶葉中的鞣酸與食物中的氨基酸結(jié)合，會影響人體對氨基酸和鐵的吸收。

9、 不要喝隔夜茶。隔夜茶中的維生素已經(jīng)流失，氨基酸會變成球菌。