檢查精子質量需要注意以下事項，男性不育檢查，最重要的檢查是精液檢查。精液檢查主要是測量精子的濃度、活性和形態，一般檢查是在普通顯微鏡下分析一群快速活動中的精子形態。如果這個人的精子質量不好，他應該如何為試管受精做準備？

1、多吃動物內臟，對增強性功能有一定作用。大約10%的動物內臟是腎上腺皮質激素和性激素。

2、多吃水果和蔬菜，富含維生素的食物對提高精子的存活質量有很大的幫助。維生素E不僅具有延緩衰老的功能，而且對精子的產生和提高精子的活性也有驚人的效果。

3、禁煙禁酒對男性精子質量和性能力有很大影響。畸精、弱精、少精在很大程度上受到煙酒的影響，所以一定要禁煙禁酒。

4、適當的運動可以促進血液循環，加速新陳代謝，體重可以在標準范圍內提高精子質量。但劇烈運動會提高睪丸溫度，破壞精子生長所需的涼爽環境，所以運動只能適度，不能高強度。

檢查精子質量，禁酒幾天

1、為了保證精子的質量

2、營養問題：男性生活要有規律，不要熬夜，戒煙戒酒，保持身體最佳狀態，減輕負荷，除了精子質量，精子活力也需要特別注意。精子的生存需要鈣、鋅、高蛋白等營養物質和微量元素，不偏食，合理補充營養，實現營養均衡，使精子質量不受影響。

3、多吃富含葉酸的食物或補充葉酸。如動物肝臟、深綠色葉菜（如甘藍、蕪菁、長葉生菜）、西藍花、蘆筍、柑橘類水果、果汁、豆類；

檢查精子質量，禁酒幾天

1、常規精液檢查：

2、為了保證精子的質量

3、營養問題：男性生活要有規律，不要熬夜，戒煙戒酒，保持身體最佳狀態，減輕負荷，除了精子質量，精子活力也需要特別注意。精子的生存需要鈣、鋅、高蛋白等營養物質和微量元素，不偏食，合理補充營養，實現營養均衡，使精子質量不受影響。

4、多吃富含葉酸的食物或補充葉酸。如動物肝臟、深綠色葉菜（如甘藍、蕪菁、長葉生菜）、西藍花、蘆筍、柑橘類水果、果汁、豆類；

檢查精子質量要禁欲幾天

1、數億精子“大軍”齊心協力向前游動。要想收服“高高在上”的卵子，必須五關斬六將，喝醉后才能拿到“美卵”。

2、不能真實反映當前精液質量，影響臨床醫生對疾病程度的判斷。

3、醉好可以在醫院廁所里用手淫的方法“現采現驗”。

4、一般采用自慰法或體外排精法采用標本，需要將精液注入干凈的玻璃瓶中，必須留下所有精液。

5、但事實證明，現在越來越多的精子“質”不如以前。

6、對于懷疑有精子形成低下的患者，應采取標本7天以上。

7、如果禁欲時間過長，死精子、異型精子可能會增加，而且精子活動率可能較低。

8、禁欲期間不熬夜：熬夜會導致人體內分泌失調，進而導致生精功能下降和精子活力下降。

9、熬夜后，精子活力會明顯低于平時。

10、檢查精液常規，檢查精子質量時，受試者應在5天以上不排精。

11、對男人來說，擁有頑強的精子是非常重要的！

主要評價精子數量、存活率、活動能力、畸形率等。，應連續檢查2-3次；檢查前戒煙禁酒，同房后2-7天檢查準確。長時間不排精或短時間內多次排精都會影響檢查結果的準確性。檢查簡單、方便、無痛、易于接受。如果精子數量或質量異常，會導致男性生育能力下降。