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本文目錄
2型糖尿病人吃什么水果好
妊娠期糖尿病能吃什么水果
糠尿病患者吃什么水果
2型糖尿病人吃什么水果好
2型糖尿病人吃櫻桃、桃子、蘋果、梨，這些升糖指數都是比較低的。2型糖尿病為一組異質性疾病，可發生在任何年齡，但多見于成人，常在40歲以后起病。多數病隱匿，癥狀相對較輕，半數以上無任何癥狀，常有家族史。
妊娠期糖尿病能吃什么水果
妊娠期糖尿病能吃梨、蘋果、西瓜、獼猴桃、草莓等水果。這些水果生糖指數比較低，生糖負荷也低，有助于控制血糖。而且這些水果都屬于復合糖類，還有很高的纖維素，以及有著豐富的維生素和微量元素。不但可以起到補充能量，還可以起到潤腸通便的作用。建議這些水果在兩餐間吃，且要控制好血糖量。
糠尿病患者吃什么水果
建議盡量吃一些糖分較低的水果，比如柚子、桃子、獼猴桃、李子、橙子、蘋果等，但是要注意適量就好，不要吃太多。如果血糖控制不穩定的情況下是不建議吃水果的。平時飲食要清淡，不要吃甜食，少吃辛辣油膩食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜，適當鍛煉身體，保持良好的心態。
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