專家：高思華國家級名老中醫

專家告訴劉婧，4味藥就能達到降血壓的效果，劉婧不相信，說隔壁大爺每次去醫院拿中藥都是十幾二十味藥，而且苦藥湯子特別不好 喝。但是專家上來就告訴劉婧他自己帶來的中藥湯不僅不苦，還特別好喝。劉婧更不相信了，和現場的觀眾一起嘗了專家帶來的中藥，真的非常好喝，專家帶來的真 的是中藥嗎？敬請收看由國家級名老中醫高思華為您主講的《藥膳巧降壓》。

專家告訴大家，答案其實非常簡單，他做出來的是“藥膳”，是中藥和食材的完美結合，用于輔助治療很多疾病。這樣的藥膳可以做成降壓的，也可以做成降糖的。但是，很多人錯誤的以為藥膳就是食補，其實區別是很大的，藥膳如果沒吃對，很有可能出現反效果。專家上來讓劉婧喝的中藥其實是雞湯熬制的藥膳，這個藥膳雞湯有著很好的降血壓的效果。但是，中醫講究辯證，所以這個雞湯可不是高血壓患者都能合適吃的，它只適合肝陽上亢型 的高血壓。

肝陽上亢型的高血壓是最普遍的一種證型，它的癥狀表現為兩目干澀、頭暈、耳鳴、視物昏花、脾氣急躁、失眠多夢等，而針對這樣的高血壓，專家推薦了一個有名的方子——“天麻鉤藤飲”。但這個方子多達11味藥，怎么能夠做到融入藥膳中，既沒有藥味，還能有很好的治療效果呢？現場有一位神秘嘉賓解決了這個問題。

高血壓的另一個普遍證型是“氣滯血瘀”型，這個類型的高血壓因為瘀堵的問題，容易引發心梗和腦梗。如果出現經常頭疼、手腳麻木、胸疼等癥狀，很有可能就是這個證型了。專家推薦了“血府逐瘀湯”，并從這個方子里摘出了幾味作為下一個藥膳的最佳搭配，到底是什么呢？而針對這些中藥，專家推薦的是什么食材進行搭配呢？

專家介紹的第三個高血壓的證型叫做“痰濕內盛”型。這個證型的高血壓患者容易有腹脹、惡心、胸悶、身重和體型偏胖等癥狀，針對這種證型，專家推薦了一個與眾不同的藥膳，到底是什么呢？節目的最后，專家還推薦了一個各種證型的高血壓患者都能食用的食材，今日《養生堂》為您揭曉！

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