六個(gè)月寶寶積食可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、適度運(yùn)動(dòng)、就醫(yī)用藥等方式調(diào)理。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能弱、食物過(guò)敏、感染、先天消化異常等原因引起。

1、調(diào)整喂養(yǎng)方式

減少單次喂奶量至90-120毫升，延長(zhǎng)間隔至3-4小時(shí)。輔食添加遵循由稀到稠原則，優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、南瓜泥等低敏食物。避免夜間頻繁喂食，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。若為奶粉喂養(yǎng)，需檢查奶嘴孔大小是否合適。

2、腹部按摩

在餐后1小時(shí)進(jìn)行順時(shí)針臍周按摩，用指腹以肚臍為中心畫圈，每次5-10分鐘，每日2-3次。可配合嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦，按摩力度以腹部輕微下陷為宜。注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時(shí)段，若出現(xiàn)嘔吐需立即停止。

3、補(bǔ)充益生菌

可選擇枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌，幫助建立腸道菌群平衡。與配方奶混合時(shí)水溫不超過(guò)40℃，避免與抗生素同服。持續(xù)補(bǔ)充2-4周，觀察排便性狀改善情況。

4、適度運(yùn)動(dòng)

每日清醒時(shí)進(jìn)行被動(dòng)操鍛煉，如蹬自行車動(dòng)作、翻身練習(xí)等，每次10-15分鐘。餐后30分鐘保持半豎立體位，利用重力促進(jìn)胃排空。避免長(zhǎng)時(shí)間抱睡或使用腰凳壓迫腹部，可增加俯臥抬頭時(shí)間刺激腸蠕動(dòng)。

5、就醫(yī)用藥

若出現(xiàn)持續(xù)拒食、嘔吐物帶血絲、體重不增等表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能開具小兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等中成藥，或乳果糖口服溶液緩解便秘。嚴(yán)重腹脹時(shí)需排除腸梗阻，必要時(shí)進(jìn)行胃腸減壓治療。

家長(zhǎng)需每日記錄寶寶進(jìn)食量、排便次數(shù)及性狀，選擇寬松衣物避免腹部受壓。哺乳期母親應(yīng)減少攝入豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物。調(diào)理期間暫停添加新輔食，保持環(huán)境溫度適宜。若癥狀超過(guò)3天無(wú)改善或出現(xiàn)發(fā)熱、精神萎靡，須立即就診兒科消化專科。