男性竇性心律不齊多數情況下屬于生理性改變，無明顯危害；少數情況下可能與心臟疾病相關，需結合具體病因評估風險。

竇性心律不齊指心臟節律輕微不規則，常見于健康人群。呼吸、情緒波動或自主神經功能紊亂均可引發，表現為心率隨呼吸周期變化，無器質性心臟病變。這類情況通常無須治療，定期觀察即可。部分人群在劇烈運動、熬夜或攝入咖啡因后癥狀明顯，調整生活方式后多可緩解。

若伴隨胸痛、暈厥或持續心悸等癥狀，需警惕病理性因素。心肌炎、冠心病或電解質紊亂可能導致竇房結功能異常，引發顯著心律不齊。甲狀腺功能亢進、慢性肺病等全身性疾病也可影響心臟電活動。此類情況需通過心電圖、心臟超聲等檢查明確病因，針對性使用抗心律失常藥物如鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾緩釋片等，或處理原發疾病。

建議男性定期體檢監測心電圖變化，避免過度疲勞和刺激性飲食。出現持續不適或癥狀加重時及時就醫，由醫生評估是否需要進一步干預。保持規律作息和適度運動有助于維持心臟節律穩定。