懷孕怎樣防輻射?孕婦生活中怎樣防輻射?

1、不要讓電子產(chǎn)品扎堆。從上可知，家中使用的大多數(shù)電子電器產(chǎn)品都會有電磁輻射，而將這些電子產(chǎn)品扎堆擺放在一起則會加大電磁輻射的危害，進而不利于胎兒的健康成長。所以，在家中的孕婦如何防輻射最有效的方法之一是不要讓電子產(chǎn)品扎堆擺放。

2、減少使用電子電器產(chǎn)品的時間。孕媽們在家中使用電子電器產(chǎn)品的時間應(yīng)該控制在一天不連續(xù)的4個小時之內(nèi)，這樣才可以有效的緩解電磁輻射的危害。

3、穿戴防輻射肚兜。婧麒防輻射服是采用金屬纖維材質(zhì)和銀纖維材質(zhì)混紡棉質(zhì)織物制作而成的，能夠從根本上杜絕電磁輻射的危害，所以無論是在工作中的孕媽還是待在家中養(yǎng)胎的孕媽都有必要穿戴上防輻射服。在家中靜養(yǎng)的孕媽們，可以選擇簡單、穿戴方便的防輻射肚兜，孕媽們在家中穿戴上后會更加舒適。

4、電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體的所需的維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。