許多寶貝媽媽更注重嬰兒的身高發(fā)育，雖然孩子的身高是遺傳給父母的，但并不意味著父母不高孩子矮，影響孩子的身高因素很多，遇到孩子矮，不一定是先天因素，營養(yǎng)、睡眠、心理會影響嬰兒的身高發(fā)育。

1寶寶身高矮的先天因素

事實上，孩子的身高受到很多方面的影響，其中我們最熟悉的是遺傳。一般來說，父母高，孩子相對高；父母矮，孩子矮。我們經(jīng)常可以根據(jù)父母的身高簡單估計孩子未來遺傳身高的中位值和范圍。

男孩遺傳身高中位值＝(父親身高＋母親身高＋13)/2；

女孩遺傳身高中位值＝(父親身高＋母親身高－13)/2；

嬰兒遺傳身高范圍＝遺傳身高中位值6.5cm。

2寶寶身高矮的環(huán)境因素

除了先天性遺傳因素外，環(huán)境因素還會影響嬰兒的身高發(fā)育，包括父母的行為、營養(yǎng)補充、缺乏鍛煉、睡眠不足、心理因素和疾病因素，當(dāng)嬰兒身高矮時，找出原因是關(guān)鍵。

1 父母行為

在懷孕期間，吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣會影響嬰兒的生長發(fā)育，懷孕期間食欲不好，使孕婦往往不想吃東西或挑食。母親吃得不好，宮內(nèi)營養(yǎng)不良，嬰兒自然營養(yǎng)不良。不僅未來的身體生長會落后，而且大腦的發(fā)育也會受到影響！

2 營養(yǎng)因素

嬰兒出生后，父母不能懈怠，蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、維生素A、鋅和鐵是影響嬰兒身高的主要營養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)是人體組織和細(xì)胞的基本物質(zhì)，食物中的蛋白質(zhì)主要參與人體的生長發(fā)育和組織修復(fù)。

3 運動因素

體育鍛煉可以加速全身血液循環(huán)，加速肌肉和骨骼系統(tǒng)的營養(yǎng)供應(yīng)，適當(dāng)?shù)腻憻捯部梢约铀俟羌?xì)胞的增殖，促進生長激素的分泌，從而促進骨骼的生長，兒童缺乏鍛煉不利于身高的生長。

4 睡眠因素

充足的睡眠也是兒童發(fā)育的必要條件。生長激素是促進身高生長的重要激素，其分泌高峰在夜間10:00至凌晨1:00之間。此外，睡眠還能促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，在此期間，我們必須確保孩子們有足夠的睡眠。

5 心理因素

快樂的心情有利于生長激素的分泌和營養(yǎng)的吸收。長期的心理創(chuàng)傷，如父母離婚、父母虐待等，會導(dǎo)致生長激素分泌不足、生長遲緩、身高低于同齡兒童。

6 疾病因素

長期慢性病對生長發(fā)育有明顯的阻礙作用。一些內(nèi)分泌疾病常引起骨骼生長異常，約5%的矮小兒童與內(nèi)分泌疾病有關(guān)；維生素D缺乏、鈣營養(yǎng)不良等營養(yǎng)缺乏性疾病會導(dǎo)致兒童生長不良；染色體和基因異常，如唐氏綜合征、特朗普綜合征等。

3判斷兒童身高是否正常發(fā)育的方法

如果家長不定期測量孩子的身高，也可以根據(jù)寶寶目前的身高來推斷，此時孩子的身高水平低于同齡同性別正常孩子平均身高的第300分位數(shù)，可能是發(fā)育異常。

上圖為男女嬰兒身高和體重百分位曲線圖。這兩個曲線圖都是二維函數(shù)。橫軸是孩子的年齡，縱軸是身高。每條曲線對應(yīng)一個值的百分位數(shù)。如果此時孩子的身高低于第三百分位數(shù)，就意味著他很矮。