促排期間吃蛋白粉可以提高卵泡質量？蛋白粉吃太多會影響促排效果。促排期間每天早上吃5克蛋白粉好處多多，不僅可以提高卵泡質量，還能增強免疫力，平衡營養等等，但這里還是建議大家在促排期間詢問醫生后再吃蛋白粉，這樣更保險一些。除此之外，提高卵泡質量的方法還有很多，除了吃蛋白粉外，還可以多家鍛煉，保證規律作息等。

目前市面上常見的蛋白粉，主要都有提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白，或上述幾種蛋白的組合體，在促排卵期間每天定時定量的吃蛋白粉，對女性的身體是有較大幫助的，下面就為大家具體介紹促排期間每天早上吃5克蛋白粉的作用功效：

1. 1. 每天吃蛋白粉可以提高人體的免疫力，增強機體素質，也能幫助備孕，在一定程度上也可以幫助卵泡生長發育；
2. 2. 蛋白粉是含有氨基酸種類豐富，攝入優質蛋白質粉，可以直接補充人體所需的蛋白質與多種氨基酸，促進新陳代謝；
3. 3. 促排期間，如果某一個食物攝入過多，吃蛋白粉就可以激發人體內多種酶的活性，幫助平衡營養，有更利于卵泡發育；
4. 4. 蛋白粉中含有大豆蛋白，異黃酮，卵磷脂等營養成分，可以補充雌性激素，提高女性卵巢內的卵泡的質量。

促排期間每天早上吃蛋白粉確實能在一定程度上提高卵泡質量，要知道補充蛋白質是可以增強身體抵抗力的，有助于卵泡的生長發育，可以為懷孕提高良好的條件。但需要注意的時，蛋白粉不要攝入過多，一天5~10克即可，如果吃多了反而不利于促排，會加重肝腎負擔，影響到促排卵的效果。