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#水果相克與禁忌表#,你的水果吃對了嗎?

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水果大家都喜歡吃,市面上的各種水果不僅味美,還能夠給人提供豐富的維生素和營養物質,對人的身體有著很多的益處。但是,吃水果也是有講的,每種水果都有著不同的性子,有些性寒,有些性熱,所以我們在吃水果的時候一定要清楚它的特性,不然不但不能吸收其營養成分,搞不好還會損害健康。下面我們就來看看水果都有哪些禁忌吧~

芒果有哪些毒性和禁忌

1、芒果性帶濕毒,皮膚病或腫瘤患者忌食。

2、芒果糖分高,故糖尿病患者與腎炎患者要忌食。

3、忌與大蒜、胡椒、辣椒等辛辣食物同食,飽餐后不宜食用,皮膚過敏體質應慎食。

梨有哪些毒性和禁忌

1、飯后吃梨能促進胃酸分泌、幫助消化、增進食欲。

2、梨的熱量和脂肪低,適于喜甜又想減肥者食用。

3、多吃傷脾胃,脾胃虛寒、慢性腹瀉者忌食用。

4、外傷、產后、小兒出痘后尤忌。

蘋果有哪些毒性和禁忌

1、飯后忌吃蘋果,飯后吃蘋果不但不會助消化,反而會造成脹氣和便秘,故吃蘋果宜在飯后2小時或者飯前1小時。

2、平時有胃寒覺堵者忌食生冷蘋果。

橘子有哪些毒性和禁忌

1、橘子味酸,容易聚痰,故風寒咳嗽及有痰著應忌食。

2、腸胃功能欠佳者。吃太多橘子容易發生胃病。

3、橘子忌與蘿卜,動物肝臟等同食。

4、在服用西藥維生素K、磺胺類藥物、女體舒通、氨苯蝶啶和補鉀藥物時,應忌食橘子。

葡萄有哪些毒性和禁忌

1、葡萄糖多性溫,多食會引起內熱、便秘或腹瀉、煩悶不安等副作用,故應節食。

2、糖尿病的患者要謹慎食用,主要是因為葡萄干中含有大量的糖分,如果患者一次性進食過多,會導致體內糖的升高,不利于血糖的控制;

3、其次,對于體型肥胖、減肥瘦身的患者要避免進食過多的葡萄,因為葡萄干屬于高熱量的食物,多食易轉化成脂肪堆積在體內,會引起肥胖的發生。

枇杷有哪些毒性和禁忌

1、肺痿咳嗽、胸悶多疾以及勞作吐血之人宜食,壞血病患者食用亦佳。

2、糖尿病患者忌食。脾虛、腹瀉者忌食。

3、枇杷仁含氫氰酸,有毒,故忌食枇杷仁。

石榴有哪些毒性和禁忌

1、石榴忌多食,多食傷肺生痰,損壞牙齒,加重齲齒疼痛,使齒變黑。

2、小兒多食石榴,易發熱痰鳴,并會加重急性支氣管炎、咳喘痰多等病情。

3、適宜發熱病人、口干舌燥者食用。

4、適宜患有慢性腹瀉,大便漕薄,腸滑久痢、白帶清稀頻多之人食用。

5、糖尿病患者忌食。

6、急性盆腔炎、尿道炎及感冒患者也忌食石榴。

菠蘿有哪些毒性和禁忌

1、由于菠蘿蛋白酶能溶解纖維蛋白和酪蛋白,故胃潰瘍患者、腎病患者和血液凝血機能不全的人,忌多吃菠蘿。

2、一些對菠蘿過敏的人,食用菠蘿后會得“菠蘿病"。用鹽水浸泡菠蘿,使菠蘿蛋白酶的活性被破壞,就可避免這種病的發生。

3、有胃寒、寒咳、虛咳者,忌生食或生飲菠蘿汁,可煎煮后食用。有皮膚濕疹瘡癤者忌食。

杏有哪些毒性和禁忌

杏的酸液會復試牙齒的琺瑯質,吃完杏最后漱口,兒童忌多食。

產婦、幼兒、病人(尤其是糖尿病患者)忌食杏或者杏制品。

柿子有哪些毒性和禁忌

1、食用蛋白質豐富的螃蟹后,忌馬上吃柿子,以防出現結石,造成消化道梗阻;忌同紅薯、海產品同食。

2、柿子因含糖量過高,多吃對牙齒、口腔等不利,并且會影響食欲。

3、柿子含有大量的鞣酸、樹膠和果膠,鞣酸在胃內經胃酸的作用,會沉淀凝結成塊,留在胃中,形成“胃柿結石”。“胃柿結石”會愈結愈牢,不易粉碎,會引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可引起胃穿孔。故忌與酸性食物同食。

4、柿子中還含有大量的單寧,具有較強的收斂性,這就是吃柿于時感到口澀,舌麻的原理。

單寧物質到了腸里,會刺激腸壁收縮,造成腸液分泌減少,消化吸收功能降低。因此柿子吃多了會引起大便干燥。

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