左肩膀疼痛可能由肩周炎、頸椎病、冠心病三種疾病引起。

1、肩周炎：

肩周炎是肩關節周圍軟組織退行性病變導致的炎癥反應，主要表現為肩部持續性鈍痛，夜間疼痛加劇，活動受限。發病與長期勞損、受涼、外傷等因素有關。治療以熱敷、針灸等物理療法為主，疼痛嚴重時可遵醫囑使用非甾體抗炎藥。

2、頸椎?。?/p>

頸椎病引起的牽涉痛可放射至左肩，多伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。頸椎間盤突出或骨質增生壓迫神經根是常見病因。治療需糾正不良姿勢，進行頸椎牽引，必要時采用營養神經藥物。

3、冠心?。?/p>

心絞痛發作時疼痛可向左肩部放射，常伴隨胸悶、氣促。冠狀動脈供血不足導致心肌缺血是根本原因。需立即舌下含服硝酸甘油，長期治療包括抗血小板藥物、他汀類藥物等。出現此類癥狀應及時就醫排查心臟問題。

左肩疼痛患者應注意保持規律作息，避免提重物和過度使用患側手臂。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬果，適當補充優質蛋白質?？蛇M行太極拳、游泳等低強度運動改善血液循環，但急性期應限制肩部活動。日常注意肩部保暖，睡眠時避免壓迫患側，疼痛持續不緩解需及時就診明確病因。