心血管神經癥主要表現為心悸、胸痛、呼吸困難、乏力及自主神經功能紊亂等癥狀。

1、心悸：患者常自覺心跳加快或不規則，多與情緒波動相關，發作時心電圖可能顯示竇性心動過速，但無器質性心臟病變。部分患者伴有心前區不適感，需與冠心病心絞痛鑒別。2、胸痛：疼痛部位多位于心尖區或左前胸，呈針刺樣或隱痛，持續時間較長但無放射痛，體力活動后不加重。這種疼痛與冠狀動脈供血不足引起的胸痛有本質區別。

3、呼吸困難：患者常主訴胸悶、氣短，尤其在密閉空間或情緒緊張時明顯，但客觀檢查無肺淤血或氣道阻塞證據。過度換氣可能導致手腳麻木等呼吸性堿中毒表現。

4、乏力：持續疲倦感是常見主訴，與自主神經調節紊亂導致的能量代謝異常有關。患者晨起即感倦怠，活動耐力下降，但肌力檢查正常。

5、自主神經癥狀：多汗、手足發冷、頭暈、失眠等交感神經亢進表現較突出，部分患者出現胃腸功能紊亂如食欲不振、腹脹等。癥狀波動性與心理狀態密切相關。

建議保持規律作息，每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳，飲食注意補充富含B族維生素的全谷物和深綠色蔬菜，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。學習腹式呼吸訓練和漸進式肌肉放松技巧有助于緩解癥狀，癥狀持續加重時需到心內科和心理科聯合就診。