摘要：你選對了嗎？婦文胸幾個月開始穿比較好?

懷孕后，在體內雌、孕激素水平升高的刺激下，乳腺開始二次發育，乳房變大，也變得敏感，乳頭、乳暈的顏色會加深呈深褐色，這是為之后的哺乳在做準備。

孕期乳房一般會增大兩個罩杯，準媽媽可能會有腫脹、發沉、刺痛和發癢等不適的感覺。面對孕期乳房的日益變化，普通內衣已經逐漸無法滿足它的需要了。

那么，如何挑選孕婦專用內衣呢？

在孕早期（孕1-3個月），孕婦由于乳房還沒發生大的變化，所以只要穿著稍微寬松的內衣，自己覺得舒服就行了（但不宜偏大）。

在孕中、晚期（孕4-10個月），胸部明顯變大，這時要選擇能完全包住乳房、不擠壓乳頭，并能有效支撐乳房底部及側邊的孕婦專用內衣。

1大小

建議買稍大一到兩個尺碼的內衣。

內衣過緊，會導致乳頭與內衣摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產后無奶或少奶；還可能刺激乳頭，引起宮縮；會導致孕媽喘不上來氣，甚至出現頭暈，胎兒也有可能缺氧；會增加孕媽惡心的感覺。

而文胸過大，就沒有辦法托起沉重的乳房，容易造成乳房下垂、外擴。

2面料

化纖材質的內衣對皮膚有一定的刺激性，容易導致過敏性皮炎、濕疹，且透氣性和吸濕性較差，與皮膚摩擦時會產生靜電，易吸附灰塵，不推薦穿戴。

孕媽由于體內激素變化，體溫較平時高，也比平時怕熱，易流汗，建議最好選擇純棉內衣，純棉內衣的吸濕性及透氣性好，穿起來柔軟、舒適。

特別是文胸的內襯，面料更要舒適，這樣可以減少對乳房的刺激和對乳頭的摩擦。

3顏色

為了安全起見，建議選擇淺色的內衣，如白色、粉色、淡藍色等。

內衣的顏色越鮮艷，它所含的染色劑、螢光劑就可能越多，孕媽們皮膚非常敏感，一旦接觸這些化學物質，極有可能產生過敏的現象。

4肩帶

由于孕期內衣的肩帶需要承受更多的重力，因此要選擇肩帶較寬的內衣，這樣可以增加受力面積，從而減輕對肩部、脊柱和胸部的壓力，也不會讓肩帶輕易地滑掉。

如果肩帶過細，不僅會影響固定效果，出現勒痕，還會引起肩頸酸痛等不適。另外，肩帶還要能根據胸部的高低調節長度。

您可以在試穿的時候，將手臂舉起或聳聳肩，看看它是否會很容易掉落或者有無任何不適。

5搭扣

最好選擇背部有多排搭扣的款式，以便你能夠隨乳房增大調整胸圍。

如果是孕早期選購內衣，建議以最緊的搭扣試穿時覺得舒適為宜，為以后乳房的增大預留一些空間。

6下胸圍

下胸圍大小合適的標準是要完全貼近皮膚，即不會過緊，又不會過松。

小結

佩戴合適的孕婦專用內衣，可以給乳房適當的承托，防止乳房外形發生改變，如下垂和外擴，甚至可防止因此導致的胸部妊娠紋；能保證乳房的血液循環通暢，緩解胸部疼痛；有利于乳腺的增生和發育，對促進產后乳汁分泌有好處；還能避免乳頭和內衣之間的摩擦，減輕不適等等。

除此之外，建議孕媽媽們每6~8周測量一次胸圍，及時更換調整文胸；孕晚期乳房的分泌物可能會增加，要注意勤洗內衣（這就需要每個階段至少準備兩件內衣），保持內衣的清潔、干燥；在晚上睡覺時，不妨脫掉內衣，解脫一下寶寶的“糧倉”，讓乳房放松放松。

當然，為了節省經濟開支，您也可以跳過孕期內衣，直接購買哺乳內衣，這樣哺乳期也可以繼續使用。